【问题描述】晚上吃生姜不是有害吗?为什么生姜和蜂蜜早晚各饮?晚上吃生姜不是有害吗?为什么生姜和蜂蜜早晚各饮一杯可以减肥。

【名医解答1】早晨吃过早餐后吃点生姜。
空腹吃有些许刺激胃。
晚上睡前用温水冲泡一杯蜂蜜水,水温最好是六十度以下,三十度左右。
建议你晚上睡前可以在牛奶里放一勺蜂蜜是很不错的选择。

【名医解答2】一年之内,秋不食姜。
一日之内,夜不食姜。
姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。
早上吃一点姜,对健康有利。
但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。
生姜,它含挥发油,可加速血液循环。
同时含有姜辣素,具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能。
生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生。
所以它既有利亦有弊,民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说,说明姜可吃,但不可多吃。
非凡是秋天,最好别吃,因为秋天气候干燥、燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜,更轻易伤害

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