【问题描述】腰椎间盘突出症我腰椎间盘突出已经67年,腰疼睡觉睡不得翻来覆去,引起脚疼,坐不能坐很久,站不能站很久,不然就腰疼。我一直都在吃些有关的中药,打针都没有效果,CT诊断:L4|5椎间盘向周边轻度膨出,硬膜囊受压略受压,其它未见明显异常。请教,医生怎样才能治疗好我的病

【名医解答1】腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发。

【名医解答2】根据你的病情(腰4、5椎间盘向周边突出压迫硬膜囊)属于周围型腰椎间盘突出症,单纯药物治疗无效时可以配合腰椎牵引、推拿、按摩、针灸综合治疗,疗效良好。
积极中西医结合治疗无效时可以采取微创手术切除突出的椎间盘(副作用大,一般不采用)。
建议积极到腰椎间盘突出专科综合治疗,保守治疗无效、临床症状严重、严重影响劳动能力时可以考虑微创手术治疗。
多休息,卧硬板床,注意劳动保护。
忌久坐、久站、久弯腰、负重等。

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