【问题描述】每次下午睡觉的时候老是睡不安稳,想醒又醒不过来,总是感觉身边有人进来,努力睁开眼睛一看,却没人。然每次下午睡觉的时候老是睡不安稳,想醒又醒不过来,总是感觉身边有人进来,努力睁开眼睛一看,却没人。然后醒来头痛,是怎么回事?

【名医解答1】考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。
可以口服。
谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

【名医解答2】从描述的症状来看一方面可能是个人心理因素,精神过于紧张,长期处于紧张的状态下引起不良的想法。
另外也可能与既往受到伤害,或者环境不良等导致。
平时注意适当休息,避免劳累,调理好日常生活饮食,多吃些桂圆,莲子,可以静心安神,可以适当服些安神补脑液,谷维素调理下,平时睡觉时可以把门反锁下,适当放松自己。

【名医解答3】白天睡觉环境不如晚上安静,也睡不塌实,脑子老是处在半睡半醒状态,这样不但得不到休息反而更累如果白天真的睡不着就不要睡了,可以出去散散心,经常这样有可能使你更紧张,神经脆弱,更加疲惫

【名医解答4】考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。
可以口服。
谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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