【问题描述】失眠,睡不着觉,晚上睡不着觉,而且打盹,睡不着,大概在1至2点以后才能睡着,白天也不休息,怎样才能调理过来,怎样才能调理过来,或需要怎样治疗

【名医解答1】病例分析:失眠往往与焦虑抑郁情绪有关

【名医解答2】35岁女性。
失眠,睡不着觉,晚上睡不着觉,而且打盹,大概在1至2点以后才能睡着,白天也不休息的这种情况。
建议你的这种情况要保持心情舒畅,少想一些事情。
然后可以到医院中医科请中医医生为你辩证一下然后服用一些重要调理一下。
然后可以到医院针灸科区进行温针治疗。
效果是比较理想的。
希望我的回答能够帮助到你,最后

【名医解答3】你的这种情况建议你有时间多用一些热水泡泡脚,对促进睡眠有帮助除此之外,建议你找一下当地中医大夫看一下,问问血府逐瘀胶囊能不能用

【名医解答4】失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚

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