【问题描述】头晕恶心低压100高压120

【名医解答1】你已经属于二级高血压,需要立即服用降压药治疗。
建议去附近医院心内科进行诊治,做相关检查,然后确定哪种降压药更适合你,再服用治疗。
平时多注意调养,多喝水,吃些易于消化的清淡饮食,多吃水果蔬菜,应注意劳逸结合,避免过度紧张的脑力劳动或情绪激动,保持充足的睡眠,适当运动锻炼身体,避免过度饮酒、吸烟、喝浓茶或咖啡,有利于降低血压。

【名医解答2】正常血压是80到120最常见的肥胖者高血压老年性管道硬化及疾病性硬化管道打折硬化、脑血管疾病引起的建议饮食上不要大吃大喝,导致胃肠功能负担加重、影响睡眠,不利于血压下降。
晚餐宜吃易消化食物,应配些汤类,不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。
缓慢起床。
早晨醒来,不要急于起床,应先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,伸一下懒腰,使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力,以适应起床时的体位变化,避免引起头晕必要时去医院检查确诊找到病因在医师指导下用药

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