【问题描述】医生:我每天要用电脑,所以眼睛看东西就很花,很疲劳,请问如果处理?:

【名医解答1】眼睛长时间的看近物,会过度的使用调节导致眼肌疲劳,时间长会导致近视的发生,而且电脑的辐射对眼睛也有损伤,可导致干眼症的发生。
建议你减少每次看电脑的时间,适当的放松,看一会要休息一会,经常的眺望远处,进行眼部的按摩等,还有就是经常的眨眼睛可缓解干眼,也可滴眼药水。
平时多锻炼身体,饮食上注意多吃一些含维生素、钙磷多的食物,少吃油腻的刺激性的食物。

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