【问题描述】我习惯便秘真么、怎么办

【名医解答1】便秘的原因很多,主要是明确诊断,对症治疗。
建议你不要长时间服用泻药,长期滥用泻药,使肠壁神经感受细胞的应激性降低,即使肠内有足量粪便,也不能产生正常蠕动及排便反射,会导致顽固性便秘。
另外还要养成良好的饮食和排便习惯,平时多运动,有助于增加肠道蠕动功能,这些都有助于缓解症状。

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