【问题描述】12岁小孩挑食怎么办改掉挑食的坏毛病

【名医解答1】适当补锌,改善宝宝的偏食情况,可以用新稀宝片,含蛋白锌、蛋白硒等多种微量元素。
家长要学习有关营养膳食方面的知识并做到膳食平衡,做饭菜尽量调换花样,吃的食物品种要全,达到营养均衡,同样的食物用不同的方法制做,会换来不同的口味。

【名医解答2】挑食是一种习惯,改掉坏习惯却不是一种容易的事情。
通常人改变习惯是因为周围环境改变而不得不采取的应对措施,如果没有外界环境的改变,小孩子通常难以发觉自身的问题,并从主观上纠正。
那你首先要建立你在孩子心目中的信心,使他能够听从你的意见,从而你的建议才会发生作用。
或者,改变你对孩子的一些做法,使他认识到挑食将得不到你的赞同,从而失去你对他的支持。
每种方法都有缺陷,建议你仔细考虑后实施。

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