【问题描述】我每天不吃多少饭,有时候好几天都不排便,而且身体还是好胖,该怎么办?

【名医解答1】应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。
消除精神紧张,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。

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