【问题描述】为什么我老是发脾气,生气就想打人是怎么回事啊,跟老公吵架后,女儿惹了我就打她,过后觉得好后悔啊,我为什么会这样啊,像平常我都还好,跟老公吵架后,特别是女儿惹我了,我就喜欢打她,是不是我心里有问题啊,我该怎么办啊

【名医解答1】心理分析:嗯,你的情况可能是由于被老公激怒了,所以会有寻找替罪羊的心理,导致将情绪发泄到孩子的身上。
脾气脾气不会无缘无故的产生,是由于平时不会表达自己的情绪感受,经常以压抑的方式处理自己的情绪导致的,也和与丈夫的不良沟通方式有关。
心理指导:建议你学会接纳自己的症状,多了解自己的情绪,把不良情绪通过正确的方式表达或宣泄出来,关注自己身上积极的部分,有脾气时要学会提醒自己暂时离开引发情绪的环境,待情绪平复后再解决事情。
如果改善的不好,也可申请我的家庭心理医生的帮助,预约专业的心理咨询帮助。

【名医解答2】心理分析:你这种情况可能是长期压抑导致,如果长期压力过大,积压了太多负性情绪需要宣泄,就很容易导致这种易激惹的情绪反应。
心理指导:建议平时有意识的进行自我改善,及时调理心理状态,多与人交流沟通,参加一些轻松的活动,有利于放松心情,发脾气前养成自我提醒的习惯,有利于及时冷静。

【名医解答3】属于情绪失控导致的结果,与个人的性格有关。
在遇到任何事情,要冷静应对,不要被别人的刺激而不冷静。
要练就一颗强大的内心,不被外界的事物所影响,要看淡一些事情,保持较好的心态。
给女儿更多的关爱。

【名医解答4】是关于老是发脾气生气后想打人的问题,多可考虑是属于有神经刺激后躁狂的问题。
多是由于精神刺激和压力过大导致的,建议你可以口服点谷维素加逍遥丸治疗看看,注意多活动锻炼,不要吵架,保持心情愉悦才可以。

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