【问题描述】我想问一下毕业后三年的时间我的?我想问一下毕业后三年的时间我的体重从120斤涨到了160斤我感觉我的饭量也不是很大工作强度也不算太少为什么啊。

【名医解答1】一般情况下毕业后都好涨体重,因为毕业后生活条件要比读书时好很多,但是肥胖可以引起好多疾病,所以要控制体重。
1、减肥,每天食物定量。
2、多运动,平常既然工作不忙,就去多多健身吧。
3、有些疾病也可以引起肥胖,如果不放心就去内分泌科看一看吧。

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