【问题描述】怎样能够健康的瘦下来就是在饮食方面注意些什么谢谢

【名医解答1】一般水果减肥是可以的,不过也要适量。
早餐可以用苹果代替。
喝点酸奶。
午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。
晚餐随便吃什么水果都好。
水果糖分高但是不含脂肪。

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