【问题描述】四至七节增生,这种情况好多年了,最少有五六年左右,就是会经常感到头昏,后脑勺有疼痛感

【名医解答1】颈椎病易患难治,病症多且复杂,如果疾病久治不愈,不仅会出现脖子僵硬、活动受限、头晕恶心、颈肩疼痛、颈部有响声、上肢麻木,甚至会造成肌肉萎缩、双下肢痉挛、四肢麻痹,大小便障碍,出现瘫痪等,还会引起心理伤害,产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。
1,适当增加工间休息长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。
2,配合日常的颈椎病辅助工具增强颈椎肌肉加强颈部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。
据调查,颈部肌肉发达

【名医解答2】骨质增生是由于年龄增长或长期低头劳累引起的椎间盘退化,压迫神经会引起头晕目眩,视力减退疲劳等症状。
建议你先以保守治疗为主,比如针灸,烤电,推拿正骨,牵引等理疗,可以有效地改善颈肩部及头部的血液循环,平时注意休息,避免长时间低头久坐,可以进行羽毛球运动,对颈椎病训练有好处。

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