【问题描述】冬天手凉脚凉怎么样补治?我19岁一到冬天手脚冰凉怎么回事?怕冷,还掉头发?

【名医解答1】手脚发凉的原因有很多种,与颈椎、肾虚、等有关,检查一下是否还有其他症状,疏通经脉、活血化瘀,让气血运行到神经末梢,身体就会好的。

【名医解答2】的症状来看多考虑肾阳虚引起肾气不足,体虚,容易怕冷,手机冰凉、脱发等现象,多与平时缺乏锻炼,不良的生活习惯如熬夜,手淫频繁等导致肾脏精液亏虚引起。
平时加强锻炼,增强体质,调理好日常生活饮食,多吃些温热助阳补肾食物如牛肉,羊肉,狗肉等,少吃辛辣、寒凉等食物,好好调理,另外建议可以适当服些金匮肾气丸调理。

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