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为什么不要躺着看书

【分类】教育
【答案】 有人常常躺着看书，这个习惯不好，要改掉
为什么不要躺着看书呢？
因为，躺着看书会影响视力
我们的眼球有个透明扁圆的晶状体，你个凸透镜，它有弹204性，靠眼球表面肌肉的伸缩，可以改变它的厚薄程度
我们看东西，就是靠调节晶状体来提高清晰度的
躺着看书，目光斜的，书面和眼睛之间的距离很难保持合理
所以，调节起来比较吃力，眼睛容易疲劳
同时，眼球表面肌肉伸缩的均衡性也被打乱了，加重了对眼球的压迫，时间长了就会使眼球变长、晶状体变厚，产生近视，或是使原有的近视加重
所以，不要躺着看书

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