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软件特色

【视频】

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活动现场，“2025闽商年度人物”正式发布。福建省民营企业商会会长、福耀集团董事长曹晖，北京南平企业商会会长、天壕投资集团有限公司董事长陈作涛，晋江市慈善总会会长、劲霸男装(上海)有限公司董事长洪忠信，福州市民营企业家协会会长、福建金源纺织有限公司董事长郑洪，世界福建女企业家联合会主席、香港美安奕集团控股有限公司董事局主席徐丽萍，北京云圣智能科技有限责任公司创始人陈方平，海安橡胶集团股份公司总裁朱振鹏等七位优秀闽商代表获此殊荣。

福建省政协副主席、省工商联主席王光远出席活动，并就“学习贯彻全国两会精神、把握产业发展趋势、激活民营经济强省建设的强大动力”作主题报告。他表示，《闽商》杂志二十余载深耕不辍，始终是闽商精神的忠实记录者、坚定传播者，通过发起闽商发展研究院，揭牌海峡银发经济创新实验室，发布闽商年度人物、价值实践典范、“百名闽商与莫言同行”公益活动，为闽企赋能、为闽商发声，让闽商精神在新时代焕发出更加璀璨的光芒。(完)

【多元】

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其间，中国国际茶文化研究会荣誉会长周国富以茶文化为主题，探讨如何让千年茶脉在乡村振兴中扎根乡土、在文明互鉴中对话世界；茶树种质创新与资源利用全国重点实验室主任宛晓春聚焦茶科技前沿，深入分析茶产业智能化升级的方向与路径；浙江大学茶叶研究所所长王岳飞围绕茶产业高质量发展作主旨演讲，多角度剖析了当前茶产业面临的机遇与挑战，为产业转型升级提供了实践思路。

此外，福建南平、浙江杭州西湖、云南勐海代表分享各自在“三茶”统筹发展中的实践经验与创新探索，既展现了不同产区的资源禀赋与发展特色，也形成了互学互鉴、携手共进的浓厚氛围。中国茶叶股份有限公司党委书记、总经理沈芃，八马茶业董事长王文礼，农夫山泉(福建武夷山)饮用水有限公司总经理闻绳灶等企业代表则围绕品牌年轻化、发展绿色化、产业全球化等话题展开交流，生动展现了涉茶企业在消费变革时代的主动求变与积极作为。

多项研究成果于此间对外发布。其中，中国工程院院士、湖南师范大学校长刘仲华以视频形式发布新书《武夷红茶品质化学与健康密码》，从分子层面揭示武夷红茶品质内涵，为茶产业健康价值挖掘提供了科学支撑。国家茶产业技术体系首席专家王新超发布《“十四五”茶业科技成果》，集中展示了近年来在茶树育种、生态栽培、精深加工等领域取得的关键技术突破，从产学研用协同角度，进一步夯实了产业高质量发展的科技底座。

2026年是“十五五”开局之年。2月14日，工业和信息化部等五部门联合印发《茶产业提质升级指导意见(2026—2030年)》，明确提出到2030年全产业链规模达1.5万亿元、规上精制茶加工业营业收入突破2000亿元的发展目标，围绕科技创新、主体培育、特色产业集群建设、全链升级、文化价值体系构建、配套支撑六大方面部署重点任务。

【互动】

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20日，和平节于清晨在世界文化遗产摩耶夫人寺旁举行禅修活动，并于晚间在蓝毗尼圣园广场举办国际和平音乐会。音乐会上，来自中国内蒙古呼和浩特市歌剧舞剧院的青年艺术家与尼泊尔表演者联袂献上歌舞《鸿雁》、呼麦《蒙古包赞》、尼泊尔塔鲁族歌舞和《佛陀诞生之歌》等富有中尼特色的节目，吸引数百名尼泊尔民众、在尼华侨及多国游客观看。(完)

【极速】

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“当你开始胡思乱想时，可以做3件事：觉察——首先，意识到自己在想什么？是回忆过去、计划将来，还是一种情绪？觉察到念头，但不要沉浸其中。喊停——发现杂念后，在心里对自己喊一声‘停’，在喊停的一刹那，胡思乱想就会中断。接下来是守丹田——把注意力带回到丹田，守着肚脐眼下方leyu手机版登录入口官网，去感受它，比如感受吸气时腹部微微鼓起，呼气时腹部缓缓下沉的感觉。”

对于这个问题，孙伟表示，“如果夜间总睡眠时长为7小时，那么50-60分钟的深睡眠就足够了。”他同时提醒，睡眠手环大多通过监测身体活动和心率来推算睡眠分期，与作为金标准的基于脑电波的监测存在差距。不必迷信这些数据，真正衡量睡眠质量的核心标准，是第二天的感觉：精力充沛、情绪稳定、思维清晰，说明昨晚睡眠质量好。

对于那些像陈一鸣和周梦婷一样，躺在床上辗转反侧、满心焦虑的年轻人，孙伟给出了一个看似反直觉的建议：“你越想睡着，反而越睡不着。最好的方法是反其道而行之——试着让自己保持清醒，告诉自己‘我就不睡了leyu手机版登录入口官网，我要保持清醒’。这在医学上叫‘矛盾意向法’。”这就像心理学上著名的“白熊实验”：如果让你不要去想一只白熊，你会发现白熊的形象反而更频繁地闯入脑海。越想压制一个念头leyu手机版登录入口官网，它反而越顽固。

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