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软件特色

【视频】

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开赛仪式上，香港特区政府文化体育及旅游局局长罗淑佩表示，板网球运动近年在香港蓬勃发展，西沙GO PARK园区在各方面走在前沿。她相信通过世界一流的板网球设施、专业的教练团队以及众多国际赛事的引入，将促进本地人才培养。她期待看到更多青少年球队、运动社群和职业联赛加入这个充满活力、持续发展的板网球大家庭。

【多元】

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专委会副会长、上海大学音乐学院院长王勇当日向记者介绍了标准化建设工作规划，明确将梳理国际前沿经验、扎根中国本土实践，界定专业疗愈实践和技能水平等标准，逐步落地音乐、舞蹈、戏剧、书画等领域的疗愈规范hth最新官网登录官网版下载，推动艺术疗愈从感性体验走向科学干预，从探索尝试走向繁荣发展，让专业疗愈服务走进寻常民众的生活。这一举措也标志着中国艺术疗愈领域将迈入规范化发展的新阶段。

当日，记者了解到，在刚刚举行的以“滋养四季·韵动心智”为主题的艺术疗愈与儿童青少年心灵成长科普活动中，医学、艺术、教育等领域众多专家学者，共同开启一场守护童心的艺术疗愈之旅。专委会方面介绍，科普活动旨在探索艺术疗愈在儿童青少年心理健康领域的深度应用与创新实践，搭建医学与艺术跨界融合的交流平台，普及艺术疗愈专业知识，努力为不同年龄段儿童青少年打造定制化心理健康支持方案，同时推动艺术疗愈行业规范化、科学化发展。

专委会副会长、著名二胡演奏家马晓辉带来沉浸式疗愈音乐演绎，悠扬弦音褪去现场喧嚣，为整场活动营造出温暖治愈的氛围。据介绍，科普活动以四季为脉络精心打造四大特色篇章，通过科普讲座加沉浸式演出的独特形式，实现精准化的心灵滋养与引导。“春之萌动”板块聚焦学龄前儿童，在温情的表演中传递亲情力量；“夏之躁动”板块面向小学阶段孩子hth最新官网登录官网版下载，引导孩子在色彩与节奏的碰撞中释放情绪hth最新官网登录官网版下载，为内心的波澜找到合理出口，化解成长中的焦虑，帮助小学生建立健康的情绪表达与调节方式。

“秋之韵动”板块关注初中阶段学生，专委会委员、上海市精神卫生中心副主任心理师刘乐为现场观众解析中考前的心理调适方法，抚慰青春期焦虑与梦想交织的复杂心绪；“冬之悸动”板块则聚焦15至18岁青春后期群体，专委会委员、上海市精神卫生中心主任医师乔颖生动剖析青春期的心理迷局，为青春后期青少年拨开心理迷雾。

【互动】

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记者在诊室见到小毛(化名)时，她刚做完第七次“睡眠针”治疗。30岁出头的年纪，因为失眠的问题她已经好几年睡不了安生觉。无独有偶，39岁的赵赵(化名)从事咨询行业，被失眠困扰已近十年。早些年，她还能靠间断服药维持睡眠，虽然睡不长，至少能睡着；但慢慢地，入睡成了大问题hth最新官网登录官网版下载，发展到后来，连午间小憩都成了奢望。一个偶然的机会，她听说了“睡眠针”，随后半信半疑地走进了医院疼痛科。

走进诊室时，73岁的汪伯伯对“睡眠针”其实没什么概念。他只是抬起手腕给医生看了看智能手表上的睡眠监测数据：深红一片，几乎没有连续的深睡眠。这些年，他记不清跑了多少科室，神经内科、中医科、免疫科……但凡能想到的都去过了。药也越吃越多，抗焦虑的、抗抑郁的、助眠的，前前后后加起来有8种。即便如此，睡眠依然是那个最奢侈的愿望。“医生说有这种治疗，我当然愿意试试看，这就是最后的救命稻草。”

南京市第一医院疼痛科主任徐晨婕告诉记者，问题的根源可能就藏在脖子深处一个不起眼的“开关”上。这个“开关”正是星状神经节。“它是我们疼痛科最常做神经阻滞的靶点hth最新官网登录官网版下载，你也可以把它想象成一根‘报警线’。”徐晨婕打了个比方，正常情况下，这根线只在真正危险时才拉响警报。但对于长期焦虑、失眠的人来说，这根线变得过于敏感，压力大了、熬夜累了，都会造成它“乱报警”。

徐晨婕进一步解释，如果这个星状神经节过度亢奋hth最新官网登录官网版下载，就会向全身发送错误的兴奋信号。而医生的目标，就是精准找到这个“报警线”，然后用微创的方式，在超声引导下注射利卡多因这种低浓度局麻药物进行神经调控。“并不是把它‘关掉’，而是把它从过度亢奋的状态调整回来。”徐晨婕说，通过精准的神经阻滞，可以间接调节全身交感神经功能，从而帮助患者缓解焦虑、改善睡眠。

【极速】

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3月21日，中国老龄事业发展基金会中华遗嘱库项目正式发布2025年度《中华遗嘱库白皮书》。数据显示，2025年60岁以上老年人遗嘱登记总量达41168份，较2024年增长21.8%。其中，空巢老人占比升至63.72%，较上年提高3.44个百分点，北京、上海、广东三地空巢老人遗嘱登记量占比达79.2%，仍是集中区域。

中国老龄事业发展基金会理事、遗嘱库项目办主任陈凯表示，空巢老人孤寡老人遗嘱需求增长明显，这种现象和家庭结构的小型化、家庭人口的流动密切相关，这也反映出了老年人对自身的权益保障的重视程度持续在提升。中国人民大学法学院教授、《民法典》立法专家龙翼飞表示，一些老人将非法定继承人列为受遗赠人，体现出了社会互关互爱、与人为善的道德风尚正越来越深入人心。(谢龙飞 唐梅芳 制作 刘鹏）

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