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软件特色

【视频】

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3月20日，市场监管总局召开2026年一季度例行新闻发布会。市场监管总局新闻发言人、新闻宣传司司长王秋苹表示，年初，国务院反垄断反不正当竞争委员会办公室宣布依据《反垄断法》对外卖平台服务行业市场竞争状况开展调查、评估，目的是针对行业存在“拼补贴、拼价格、控流量”等问题，表达竞争关注、评估垄断风险、规范市场秩序。

【多元】

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国家医保局医药管理司司长黄心宇表示，调整聚焦临床意见较为集中的年龄、合并症并发症等影响因素，有针对性地完善年龄细分组、单双侧/多部位手术、产科分组、恶性肿瘤放化疗、联合手术等分组规则，DRG主要调整核心分组和细分组，DIP主要调整核心病种库，同时，还着眼DRG/DIP未来的融合发展，在相关技术基础方面做好统筹协调。

部门合作更加紧密协同是此次3.0版分组调整的一大特点。医保支付方式改革的实施主体是医保部门，但改革落地的“最后一公里”是在医疗机构，在各个临床一线。国家医保局与国家卫生健康委、国家疾控局等部门建立了顺畅的协同合作机制，力争让3.0版分组方案更贴近医疗实际，最大限度体现医保支付尊重临床、服务临床、引导临床的作用。

比如，在肿瘤方面，前期在意见征集阶段提出了化疗要联合其他治疗的意见，经过肿瘤临床专家们的论证，同意增加。在康复方面，专家也同意在神经、呼吸、循环、肌肉骨骼系统四个疾病大类中，各增加一个康复专业的ADRG组(核心分组)，这充分体现了康复在现代医疗体系中的作用。DIP付费3.0版分组方案调整共收到社会各方反映意见建议1.2万条，主要集中在优化部分病种的分组逻辑，更新疾病诊断和手术操作编码等方面。

【互动】

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3月20日，我们迎来了春分。春分平分了春天，也平分了昼夜、阴阳。此时，大自然的阴阳处于动态平衡之中，人体的气血津液也随天地节律更迭，肝气升发渐盛，若阴阳失调，便易出现阴不纳阳、上火烦躁等问题。江苏省第二中医院公共卫生科副主任护师袁素洁提醒，顺时调养、平衡阴阳，方能让身体跟上自然的节奏，守住春日养生的“中和之道”。

中正站立，含胸拔背，双脚分开与肩同宽，两手从体侧缓缓前伸和上抬，掌心向下，抬至肩平，略微停留，再缓缓落下，随之下肢也蹲起配合，下蹲时膝盖不要超过脚尖。升降起伏，一起一降为一个循环。在第一节动作基础上，在上肢抬起与肩平时，掌心变为相对，向两侧打开做扩胸运动，末端短暂停留，再回返原位。一开一合为一个循环。注意采用自然呼吸或腹式呼吸，不要刻意控制，保持深沉均匀，动作末尾短暂屏气。每个动作5~10次js6666金沙安全下载，每天1~2次，可以与站桩功结合进行。选择早晚时间，在户外清新环境宜佳。

春分遵循春三月“夜卧早起，广步于庭”的养生原则，此时昼夜均分，宜顺应阴阳节律，让阳气升发有节、阴液滋养有度。晚上11点前入睡，顺应肝的排毒节律，滋养肝血js6666金沙安全下载，为阴液充盛打下基础；清晨日出后起床，到户外庭院或郊野散步，呼吸新鲜空气，让身体接收自然的阳气，助力肝气平和升发。切忌贪睡懒起，阻碍阳气升发，也忌熬夜耗阴，导致阴液不足、阴阳失衡。

春分后阳气渐长js6666金沙安全下载，体弱者易出现背部冷、腹部热的阴阳失衡之象，生长发育期的孩童宜趁此生机理脾胃、助长高，经络调理以平衡阴阳、调畅气机、补肝健脾为主，引气血通全身，温暖手脚，助力阳气升发，让阴阳和合。袁素洁介绍，通用调理手法是睡前摩小腹，以掌心绕脐周顺时针揉腹10分钟js6666金沙安全下载，至腹部肌肉软而发热即可，能引气血濡养全身，温阳滋阴，促进脾胃运化，为生长发育筑牢根基，改善阴阳失衡导致的手脚冰凉、内火上浮(成人操作可稍加重力度，孩童手法宜轻柔，贴合脏腑稚弱之特点)。

肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，春分肝气升发，若情绪浮躁、易怒，便会导致肝气过旺，出现头晕、烦躁、失眠等问题。因此，春分情志调养的关键，是心平气和、疏解肝气，守住身心的中和之态。“春日的午后可以泡一壶乌梅姜茶饮，细品酸甘之味，让身心慢慢放松；也可出门走走，看燕归莺啼、繁花似锦js6666金沙安全下载，舒缓浮躁的情绪；与家人朋友闲谈小聚js6666金沙安全下载，倾诉心中烦闷。”袁素洁说，唯有情志平和，才能让身体的阴阳平衡之势长久保持。

【极速】

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带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒再激活引起的感染性皮肤病。中日友好医院皮肤科主任崔勇指出，超过90%的成人体内都潜伏着水痘-带状疱疹病毒，大约三分之一的人在一生中会患带状疱疹。该病不仅表现为成簇的水疱，更是皮肤科中最疼痛的疾病之一，发生在头面部甚至会引起眼睛、脑部等周边脏器损害。50岁以上人群、有心脑血管或糖尿病等慢性病的患者，以及免疫力低下者是三大高风险群体。

在慢性病人群中，带状疱疹的影响往往并不局限于皮肤本身。北京大学第一医院心内科首席专家霍勇强调，“早春‘倒春寒’容易诱发心血管事件，而心血管疾病患者罹患带状疱疹的风险也相应增高。一旦罹患带状疱疹，不仅会引发神经痛，还会进一步加重应激状态与血管损伤，形成‘心血管病—带状疱疹—心脑血管风险再升高’的恶性循环。”

伴有慢性基础疾病的患者，在发生带状疱疹后，出现后神经痛的概率相对更高。北京大学第三医院疼痛科主任李水清介绍，这类疼痛持续时间长、痛感剧烈js6666金沙安全下载，不仅严重影响患者的日常生活与睡眠质量，还会给家属带来较大照护压力，同时增加额外的经济负担。因此，对于患有慢性病的人群来说，提前做好预防，是更稳妥、更经济的健康选择。

中国疾病预防控制中心慢病中心主任吴静指出，探索将包含预防建议的“疫苗处方”深度融入基层的长效健康管理js6666金沙安全下载，正是构筑医防协同新战线、将主动健康理念落地的主要抓手。吴静表示，要加快构建疾控、医院与基层之间的协同机制。一方面要进一步打通数据孤岛，建立慢性病与相关感染性疾病的共同监测平台与共享机制；另一方面要探索共同做好相关培训与标准制定，为一线专业人员开具更精准的“疫苗处方”提供坚实的理论支撑与科学依据。

中国医学科学院北京协和医学院群医学及公共卫生学院副院长冯录召表示，“疫苗处方”是医防协同的创新实践，它的核心在于将疫苗预防正式纳入临床诊疗常规环节。“这种模式成功将公共卫生服务从疾控端延伸到了临床诊疗端，把以往的被动接种变成了主动预防。这不仅有效推动了预防关口前移，让预防服务真正可及、可落地，更具备极高的全人群健康效益与公共卫生经济学效益。”

更新内容

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