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软件特色

【视频】

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中国设计力量成为本次活动亮眼看点。国际金顶奖得主计文波携高级定制系列登场，彰显中国高端定制的国际水准；曾亮相春晚舞台的十佳设计师品牌古阿新，持续诠释“民族风+国际范”的设计理念；李宁、绣娘丝绸、尔玛的嫁衣等国民品牌，与Giannina Azar、George Styler等十余个国际设计师品牌轮番亮相，搭建起中外时尚交流平台。

【多元】

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“当你开始胡思乱想时，可以做3件事：觉察——首先，意识到自己在想什么？是回忆过去、计划将来，还是一种情绪？觉察到念头，但不要沉浸其中。喊停——发现杂念后，在心里对自己喊一声‘停’，在喊停的一刹那，胡思乱想就会中断。接下来是守丹田——把注意力带回到丹田，守着肚脐眼下方，去感受它，比如感受吸气时腹部微微鼓起，呼气时腹部缓缓下沉的感觉。”

对于这个问题，孙伟表示，“如果夜间总睡眠时长为7小时，那么50-60分钟的深睡眠就足够了。”他同时提醒，睡眠手环大多通过监测身体活动和心率来推算睡眠分期，与作为金标准的基于脑电波的监测存在差距。不必迷信这些数据，真正衡量睡眠质量的核心标准，是第二天的感觉：精力充沛、情绪稳定、思维清晰澳门新萄京382223官网版，说明昨晚睡眠质量好。

对于那些像陈一鸣和周梦婷一样，躺在床上辗转反侧、满心焦虑的年轻人，孙伟给出了一个看似反直觉的建议：“你越想睡着，反而越睡不着。最好的方法是反其道而行之——试着让自己保持清醒，告诉自己‘我就不睡了，我要保持清醒’。这在医学上叫‘矛盾意向法’。”这就像心理学上著名的“白熊实验”：如果让你不要去想一只白熊，你会发现白熊的形象反而更频繁地闯入脑海。越想压制一个念头，它反而越顽固。

【互动】

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吉祥物“吉冰”“吉雪”以中国“东北三宝”中的梅花鹿、人参为原型。主创设计师游杰介绍，“吉冰”以梅花鹿为原型澳门新萄京382223官网版，鹿角象征生机与朝气，蓝色的帽子和护目镜等象征着吉林开放进取的姿态，雪花纹样诠释竞技精神；“吉雪”以人参为创意核心，东北花布衣袖融合烟火气与质朴热情，蓝绿色围巾寓意松花江水，尽显吉林进取风貌。

【极速】

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科研人员开展西南岩溶国家公园拟创建区植物多样性调查时，在广西大化七百弄国家地质公园内发现该植物新种，广西壮族自治区中国科学院广西植物研究所、中国科学院华南植物园的科研人员以其模式产地“七百弄”联合命名发表。调查发现，七百弄海桐分布范围狭窄，种群分布点不足5个澳门新萄京382223官网版，生境极为脆弱，根据世界自然保护联盟物种红色名录等级及评估标准，其属于濒危(EN)等级。

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