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软件特色

【视频】

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全国人大代表、湖北恩施高中青年教师张琼丽对此感触尤为深切。早在2023年全国两会期间，张琼丽就曾提出改善中小学生午休方式的建议。让她倍感振奋的是，建议提出后迅速得到社会各界的积极响应，多地开始试点推广可躺式课桌椅。“目前我们恩施州已经有近4万名中小学生实现了午休‘躺睡’。”张琼丽说，“我也希望未来，全国的中小学生都能够实现躺下午休。”

首都医科大学附属首都儿童医学中心普外科副主任医师叶茂介绍，长期趴着睡不仅难以达到良好的休息效果，还可能对孩子身体造成多方面损害：首先，趴睡时上肢长时间受压屈曲，阻碍血液循环，容易导致手臂麻木；其次，眼部易受到压迫，可能引起短暂视力模糊，长此以往甚至会对眼部健康造成损伤；此外，颈椎被迫长时间扭曲，不仅容易引发颈部不适，还可能导致颈椎损伤风险增加。因此，为孩子创造更健康的午休条件，让他们真正实现“躺睡自由”，对他们的身心发育至关重要。

2017年以来，教育部先后出台《义务教育学校管理标准》《综合防控儿童青少年近视实施方案》《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》等文件，明确要求确保中小学生充足睡眠时间hth最新官网登录官网版下载，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的重要性，提高教师思想认识hth最新官网登录官网版下载，引导学生养成良好睡眠卫生习惯；结合实际情况合理确定中小学作息时间，合理安排课间休息和下午上课时间，有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间。

在政策引导下，部分省市已率先展开实践，为学生创造“躺睡”条件，积累了一批可借鉴的经验。例如，山西省逐步在全省城市主城区和县城公办非寄宿制小学提供午休及午间活动服务；河南省郑州市郑东新区教文体局鼓励学校将多功能室、阅览室、体育馆等场所在午休时间向学生开放，配备午休设施，加强午休管理，提高学生午休质量；山东省实验小学在教室四周安装靠墙式折叠收纳床柜，折叠为柜、拉开为床，有效改善学生睡眠条件。

随着各地午休实践的不断推进，市场上适用于学生午休的课桌椅产品逐渐增多hth最新官网登录官网版下载，但各类产品在形态、质量、安全性等方面参差不齐，亟须统一标准规范。为此，2025年9月，市场监管总局(国家标准委)正式发布《中小学生午休课桌椅通用技术要求》(GB/T 46016—2025)国家标准，该标准根据学生身体发育特点，对课桌椅的设计、生产、检验和使用全过程作出规范，并于2026年2月1日起正式实施。

“小躺椅，轻轻放，一提、二翻、三拉、四按……”今年春季，新疆乌鲁木齐市多所中小学陆续启用新课桌椅，2000套可躺式课桌椅走进校园，孩子们告别了“趴桌苦睡”的日子。据了解，“教育供给提质暖心”已列为乌鲁木齐2026年民生实事，计划在不少于70所中小学试点更换“可升降”课桌椅5万套(“可躺式”课桌椅2000套)，进一步改善学生学习环境。

在深圳，目前已有400余所中小学校推进“午睡工程”。新学期，深圳计划再推动200所学校实现学生午休“舒心躺睡”，并依照最新国标升级午休体验。深圳实验光明学校副校长倪娟介绍hth最新官网登录官网版下载，学校将午休椅的倾斜角度从135度升级至165度，让孩子睡得更舒服。针对不同年龄段学生的特点，学校还采取了灵活安排：高年级学生使用午休椅，操作便捷、实用高效；低年级孩子则安排午休房、使用午休垫，更注重安全防护。

多地教育部门曾对此作出专门回应，多数学校尚未配备专用午休设施，主要受限于以下几方面因素：一是场地限制。多数学校教室空间紧凑，班额饱和，若要改造午休空间，需重新规划布局，可能影响日常教学秩序。二是资金压力。“可躺式”课桌椅采购或改造午休室的成本较高，若全面推广，所需投入巨大，短期内财政难以全额覆盖。三是管理复杂性。午休“躺睡”并非简单配备设施即可，还涉及安全管理、教师职责调整、作息时间优化等一系列配套措施，需要系统设计、统筹推进。

【多元】

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据票房统计网站BoxOfficeMojo3月22日发布的电影市场数据，35部影片北美周末票房(3月20日至22日)报收约1.39亿美元，较前一周末大涨逾64%。北美周末票房时隔两个统计周期重回1亿美元之上。《挽救计划》和《河狸变身计划》(Hoppers)是该统计周期仅有的两部周末票房超千万美元的影片。

同日上映的另一部新片《准备好了没2：我来了》(Ready or Not 2：Here I Come)，以约910万美元首映周末票房登上本期榜单第4位；获IMDb评分7.0、MTC评分59，CinemaScore打分为B+。这部惊悚恐怖喜剧片开画票房超过2019年推出的第一部《准备好了没》(Ready or Not)，开画反响则在伯仲之间。

这部由华裔导演丹尼尔·钟执导并联合编剧的科幻喜剧动画片北美票房现约1.2亿美元，升至2026年迄今北美票房总排行榜第二位，仅次于《阿凡达：火与烬》(Avatar：Fire and Ash)；其全球票房现约2.43亿美元，同步升至2026年迄今全球票房总排行榜第二位，仅次于运动喜剧剧情片《飞驰人生3》。

【互动】

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五邑大学是由广东省政府于1985年设立的以工科为主的综合性公办高等学校，具有接收港澳台侨学生、国际学生资格和推荐优秀应届本科毕业生免试攻读研究生资格，现为博士学位授予立项建设单位和广东省高水平理工科大学建设高校。学校位于“中国侨都”——广东省江门市中心城区，材料科学、化学、工程学3个学科进入ESI学科全球排名前1%。

据新会区政府官网介绍，陈皮hth最新官网登录官网版下载，即芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，汉代《神农本草经》已以“橘柚”之名入药，至唐代《食疗本草》始见“陈皮”之名。宋代以来，以新会陈皮为代表的广陈皮的道地性逐渐为医家所认可。至明清，新会陈皮更是成为了宫廷御用药材，被广泛用于皇家药房的各类方剂中。2006年，新会陈皮和新会柑双双入选国家地理标志保护产品，新会陈皮更是广东十大广药之一、广东三宝之首，以“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”著称，成为岭南地区独特的文化符号。

【极速】

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霞浦县法院判决书中法院认定，当日3时许，李某以涉嫌的案件可能被拘留为由胁迫小君，对小君实施一系列猥亵行为。经宁德市公安局物证鉴定所鉴定，李某所在办公室的垃圾桶内侧表面清液、裤子裆部处、警服下摆处可疑斑迹，右手手指指缝擦拭物、左手手指指缝擦拭物、办公室藤椅左侧扶手擦拭物、毛巾表面可疑斑迹，以及小君案发时所穿的白色鞋子鞋带表面可疑斑迹上检出STR分型，与李某血样基因座基型相同。

2026年3月16日，霞浦县法院对该案作出一审判决。《刑事判决书》提及，法院认为，李某以胁迫手段强制猥亵他人，已构成强制猥亵罪，公诉机关的指控成立。李某的犯罪对象为未成年人，可酌情从重处罚；其系利用职便实施犯罪，可酌情从重处罚；猥亵手段恶劣，可酌情从重处罚；承认指控的犯罪，愿意接受处罚，可从轻处罚。综合以上情节，对其予以从重处罚。认定李某犯强制猥亵罪，判处有期徒刑2年9个月。

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