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软件内容

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软件特色

【视频】

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带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒再激活引起的感染性皮肤病。中日友好医院皮肤科主任崔勇指出，超过90%的成人体内都潜伏着水痘-带状疱疹病毒，大约三分之一的人在一生中会患带状疱疹。该病不仅表现为成簇的水疱，更是皮肤科中最疼痛的疾病之一，发生在头面部甚至会引起眼睛、脑部等周边脏器损害。50岁以上人群、有心脑血管或糖尿病等慢性病的患者，以及免疫力低下者是三大高风险群体。

在慢性病人群中，带状疱疹的影响往往并不局限于皮肤本身。北京大学第一医院心内科首席专家霍勇强调，“早春‘倒春寒’容易诱发心血管事件，而心血管疾病患者罹患带状疱疹的风险也相应增高。一旦罹患带状疱疹，不仅会引发神经痛，还会进一步加重应激状态与血管损伤，形成‘心血管病—带状疱疹—心脑血管风险再升高’的恶性循环。”

伴有慢性基础疾病的患者，在发生带状疱疹后，出现后神经痛的概率相对更高。北京大学第三医院疼痛科主任李水清介绍，这类疼痛持续时间长、痛感剧烈，不仅严重影响患者的日常生活与睡眠质量，还会给家属带来较大照护压力，同时增加额外的经济负担。因此，对于患有慢性病的人群来说，提前做好预防，是更稳妥、更经济的健康选择。

中国疾病预防控制中心慢病中心主任吴静指出，探索将包含预防建议的“疫苗处方”深度融入基层的长效健康管理，正是构筑医防协同新战线、将主动健康理念落地的主要抓手。吴静表示，要加快构建疾控、医院与基层之间的协同机制。一方面要进一步打通数据孤岛，建立慢性病与相关感染性疾病的共同监测平台与共享机制；另一方面要探索共同做好相关培训与标准制定，为一线专业人员开具更精准的“疫苗处方”提供坚实的理论支撑与科学依据。

中国医学科学院北京协和医学院群医学及公共卫生学院副院长冯录召表示，“疫苗处方”是医防协同的创新实践，它的核心在于将疫苗预防正式纳入临床诊疗常规环节。“这种模式成功将公共卫生服务从疾控端延伸到了临床诊疗端，把以往的被动接种变成了主动预防。这不仅有效推动了预防关口前移，让预防服务真正可及、可落地，更具备极高的全人群健康效益与公共卫生经济学效益。”

【多元】

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胡延平告诉记者，“智能经济”新形态既包括新的技术、新的应用、新的场景，也包括新的产业和新的经济发展逻辑，如今已经不能再将“智能经济”简单归纳为“人工智能+”和“数字经济”的延续。随着人工智能重塑产业经济，新老交替的过程也意味着经济体系、结构及发展范式均在变化。需要思考的是，如何通过发展创造增量以解决社会问题，以及如何通过创造智能普惠、生态协调、共同发展的新机制，让更多人从“智能经济”的发展中受益。

胡延平：“智能经济”是“能力经济”，通过人类开发的人工智能，人类解锁了能力天花板，进入发展新通道。在人工智能阶段，“智能经济”是人类智能和智能科技共同驱动的经济活动，“智能经济”目前主要包括两个主要部分：一是智能科技产业经济，二是智能科技应用经济。中国将“打造智能经济新形态”，意味着发展目标、动能、范式的重新设定。“智能经济”意味着人工智能与科技创新、经济要素与发展逻辑、产业谱系、就业消费与经济循环，都将与过去有着本质不同。

胡延平：人工智能正在深刻重塑产业经济的形态与格局。站在实体经济或传统经济角度，人工智能本身是新产业，正在从技术工具演变为重塑传统产业并创造出新的产业经济形态的根本性力量。其影响的广度和深度，以及催生“AI 原生”新业态的潜力，标志着产业经济正经历一场系统性的范式转移华体官网app下载入口，向全新的经济形态演进，而非仅仅是资源优化、效率提升等渐进式的局部改进。

胡延平：“AI+”的过程，既包括新产业的涌现也包括旧产业的退出。无论对个人还是行业，赋能与冲击同时存在。例如近期具有编程、写作、图像生成等能力的模型和智能体的快速迭代，对于相关行业的从业者来说，乐观与消极的情绪并存，对于相应行业来说，赋能和洗牌交替进行，这是催生新的产业形态和商业模式的必经过程。在这个过程中，如何赋能千行百业，让千行百业能够分享到AI发展红利，而不是简单地消灭或替代传统行业及其从业者；如何使这场技术变革带来的产业革命进行得更平稳，以更具包容性的方式实现新老交替，保持社会的稳定繁荣，是需要处理好的一个基本关系。

胡延平：对AI for Science的理解不应局限为只是对现有科研方法的强化赋能。AI for Science代表着科研理念、方法、工具、组织方式乃至整个科研形态的根本性转变。转变预示着AI for Science有潜力极大加速科学发现的进程，在药物研发、新材料探索、新能源资源开发、气候变化应对等关乎国计民生的重大领域取得革命性突破。这就会产生一个链式反应，即人类通过前述的“能力”去驱动科技创新，再由科技创新驱动产业创新。

智能科技的发展大致会经历三个阶段，人工智能、内生智能和自主智能阶段。目前，我们处于“智能科技产业周期”，也就是第一阶段的后期，接下来就是人工智能向内生智能发展的阶段。对于智能科技驱动的新兴未来产业“超级周期”华体官网app下载入口，我们仍处于该周期的早期，从科技创新角度，需要突破的障碍点更多，需要的投资更多，需要持续的时间更长。两个周期的启动有先有后，但在相当长一段时间将会是交织向前的关系。

当我们实现了前述所说，通过“飞轮效应”实现周期联动华体官网app下载入口，我们就有可能从现有的经济发展周期中走出来，进入到一个新的发展轨道上。新兴产业与未来产业，会共同形成规模庞大、体系庞杂的现代产业群落。现代产业群在科技催化、创新生态、就业海绵、经济动能、战略竞争等方面，将远超此前的计算机与互联网等信息技术产业曾经发挥过的作用。

所以，我们要对“智能经济”新形态下整个经济循环的运行方式有清晰的认知，并基于此，对未来不同角色的收入分配、个体的就业结构变化等都有预判，及时进行适度的市场调节。同时，社会福利保障制度也需要提前采取对应的改革措施，比如以科技保障来作为社会保障解决方案的一部分，来减轻发展中的社会摩擦力，同时释放更大的社会创新潜能。

胡延平：人工智能也可以理解为人造智能，人造智能是有可能脱离人类智能实现自主循环的，尤其在智能互联、蜂群智能，和面向物理现实世界的超级智能实现的情况下。人造智能逐步实现内生自主、独立行动，出现有人经济和无人经济这两种经济循环，有可能使得人作为劳动力对经济增长的贡献长期而言逐步下降，人类活动在经济活动中的占比逐步减少。但是不能将人在经济活动中的比例下降，等同为人的重要性的下降。有人的智能经济和无人的智能经济同时存在的情况下，人的安放问题，比人工智能的发展更重要。

胡延平：人工智能减少就业，且刀口向内，首先是减少程序员、IT技术工程师等科技行业的智力劳动的相关就业。从近期一些调查统计数据来看，“AI暴露度”越高的职业人群，工作时长反倒在拉长，岗位被替代的风险也在增高。但“AI暴露度”越低，并不意味着相关职业未来的价值更高。中期就业结构变化，取决于新产业扩张、就业转移的速度与规模，也取决于市场的制度供给和社会福利的创新供给。

胡延平：OpenClaw的爆发，是两大“海啸”迎面对撞的结果。一个是AI“海啸”，AI水准尤其智能体的能力突进到足以接管，对人类产生巨大冲击；另一个是人潮奔突的“海啸”，人类的AI焦虑、学习掌握AI的渴望、借助AI增强自我的愿望华体官网app下载入口，混杂心理的急剧发酵。这两大“海啸”对撞，造就了史上崛起最快的AI产品高潮。无论怎么看待，“龙虾类”产品的普及都已经既成事实，且已经成为生态，这类产品市场已经成为“大厂”必争的入口重地；互联网公司既是在“借机圈地”也是在“革自己的命”，开源开放的分布式AI和互联网围栏在底层并不兼容。对于个体来说华体官网app下载入口，这是每个人的AI，以每个人每个用户为中心的AI，拉通了所有AI能力、数据资源、工具技能、使用场景和工作流的AI。

人的意义和价值，人的自我实现，不仅仅在于就业。个体的价值，未来有可能不再依赖重复性劳动，而是取决于创造能力与协作能力。个人发展有希望从“职业阶梯”转向“能力网络”，成为“超级个体”。不过长期而言，人与AI更需要错位发展，人的方向不是与机器、人工智能去竞争，去比拼知识、技能和劳动能力，而是实现人之为人的独特价值和生命体验。对应的，教育在转向“素能养成”的同时，更需要回到人本身，培养AI难以替代的创造力，保持人所独有的情感能力，走向全人培育。

【互动】

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3月20日，我们迎来了春分。春分平分了春天，也平分了昼夜、阴阳。此时，大自然的阴阳处于动态平衡之中，人体的气血津液也随天地节律更迭，肝气升发渐盛，若阴阳失调，便易出现阴不纳阳、上火烦躁等问题。江苏省第二中医院公共卫生科副主任护师袁素洁提醒，顺时调养、平衡阴阳，方能让身体跟上自然的节奏华体官网app下载入口，守住春日养生的“中和之道”。

中正站立，含胸拔背，双脚分开与肩同宽，两手从体侧缓缓前伸和上抬，掌心向下，抬至肩平华体官网app下载入口，略微停留，再缓缓落下，随之下肢也蹲起配合，下蹲时膝盖不要超过脚尖。升降起伏，一起一降为一个循环。在第一节动作基础上，在上肢抬起与肩平时，掌心变为相对，向两侧打开做扩胸运动，末端短暂停留，再回返原位。一开一合为一个循环。注意采用自然呼吸或腹式呼吸，不要刻意控制，保持深沉均匀，动作末尾短暂屏气。每个动作5~10次，每天1~2次，可以与站桩功结合进行。选择早晚时间，在户外清新环境宜佳。

春分遵循春三月“夜卧早起，广步于庭”的养生原则，此时昼夜均分，宜顺应阴阳节律，让阳气升发有节、阴液滋养有度。晚上11点前入睡，顺应肝的排毒节律，滋养肝血华体官网app下载入口，为阴液充盛打下基础；清晨日出后起床，到户外庭院或郊野散步，呼吸新鲜空气，让身体接收自然的阳气，助力肝气平和升发。切忌贪睡懒起，阻碍阳气升发，也忌熬夜耗阴，导致阴液不足、阴阳失衡。

春分后阳气渐长，体弱者易出现背部冷、腹部热的阴阳失衡之象华体官网app下载入口，生长发育期的孩童宜趁此生机理脾胃、助长高，经络调理以平衡阴阳、调畅气机、补肝健脾为主，引气血通全身，温暖手脚，助力阳气升发，让阴阳和合。袁素洁介绍，通用调理手法是睡前摩小腹，以掌心绕脐周顺时针揉腹10分钟，至腹部肌肉软而发热即可，能引气血濡养全身华体官网app下载入口，温阳滋阴，促进脾胃运化华体官网app下载入口，为生长发育筑牢根基，改善阴阳失衡导致的手脚冰凉、内火上浮(成人操作可稍加重力度，孩童手法宜轻柔，贴合脏腑稚弱之特点)。

肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，春分肝气升发，若情绪浮躁、易怒，便会导致肝气过旺，出现头晕、烦躁、失眠等问题。因此，春分情志调养的关键，是心平气和、疏解肝气，守住身心的中和之态。“春日的午后可以泡一壶乌梅姜茶饮，细品酸甘之味，让身心慢慢放松；也可出门走走，看燕归莺啼、繁花似锦，舒缓浮躁的情绪；与家人朋友闲谈小聚，倾诉心中烦闷。”袁素洁说，唯有情志平和，才能让身体的阴阳平衡之势长久保持。

【极速】

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习近平总书记在省部级主要领导干部学习贯彻党的二十届四中全会精神专题研讨班开班式上指出：“坚持惠民生和促消费、投资于物和投资于人紧密结合”。必须坚持投资于物和投资于人紧密结合，是我们党对做好新形势下经济工作规律性认识的深化。我们要从党和国家事业全局的高度深刻理解党中央提出投资于人的战略意图，充分激活人力资本红利，推动投资于物和投资于人紧密结合，更好支撑强国建设、民族复兴伟业。

从发展角度看，人力资本是影响经济长期可持续发展的重要变量。回顾世界经济发展历程，一国由低收入阶段向高收入阶段演进，都会经历人力资本结构梯度升级。一些西方资本主义国家进入高收入国家行列，与实现高中阶段教育全面普及密切相关。16世纪以来，意大利、英国、法国、德国、美国都是先成为全球教育中心，然后成为全球科技中心。东南亚、拉美等地区没有跨越“中等收入陷阱”的国家，共同点都是未能形成高层次劳动者主导的人力资本结构，陷入了“低人力资本—低效率改进—低消费结构—低产业结构”的泥潭。当前，我国处于基本实现社会主义现代化夯实基础、全面发力的关键时期，以科技创新引领新质生产力发展，迫切需要强化人才支撑。党的二十大提出到2035年建成教育强国、人才强国，党的二十届四中全会提出统筹教育强国、科技强国、人才强国建设，凸显了教育强国、人才强国的战略先导地位和对推进拓展中国式现代化的支撑作用。可以说，投资于人正是将我国人口规模优势转化为人才质量优势的关键点。

投资于物和投资于人是相互支撑、双向赋能的有机整体，只有二者实现紧密结合，才能形成推动经济社会高质量发展的强大合力。党的十八大以来，我国建成世界上规模最大的教育体系，为现代化产业体系建设提供了坚实有力的人才支撑与智力保障。过去一段时间，我国经济发展主要依靠要素驱动、投资拉动，投资于物回报率近年来有所下降。要推动我国经济增长动力机制转换，实现创新驱动、需求拉动，亟须进一步加大投资于人力度，形成“人力资本红利”，促进投资于物和投资于人协同配合、相得益彰，不断培育经济增长新动能。

投资于人既是保障和改善民生的重要举措，也是熨平经济波动、加强宏观调控的重要方式。从发展目的看，经济发展最终是为了实现人民幸福安康，投资于人是提升人民福祉、促进人的全面发展的重要举措。从发展过程看，在经济扩张阶段，投资于人可以增加高素质劳动力供给；在经济收缩阶段，通过当期调整、错期储备、跨期释放，投资于人可以发挥逆周期和跨周期调节作用。上世纪末，面对亚洲金融危机冲击，我国启动大规模高校扩招，既缓解了就业压力，又为21世纪中国经济腾飞储备了数千万高素质人才。当前，百年变局加速演进，世界变乱交织、动荡加剧。我国市场和资源“两头在外”的国际大循环动能明显减弱，外需空间的结构性收缩已经成为长期趋势。在此背景下，加大教育、医疗、“一老一小”、社会保障等民生领域投入，不仅可以在外部环境的不确定性中给广大人民群众带来更多保障，而且可以通过加快塑造现代化人力资源，激发需求侧活力，增加改善型消费需求，孕育新的有效投资，有效对冲外需萎缩和投资放缓带来的需求缺口，促进消费和投资、供给和需求良性互动。

投资于人的回报贯穿劳动者全生命周期，具有当期投入、长期增值、多方受益的特点。和物质资本不同，人力资本一旦形成，便与人融为一体，不随使用而损耗，反而在反复实践中持续增值。投资于人还具有鲜明的外溢性华体官网app下载入口，通过加大教育、健康、社会保障等领域投入，不仅提升人的全面发展能力，而且外溢为企业效率提升、产业结构升级、社会文明进步，转化为经济增长持久动力。因此，投资于人是一项打基础、利长远、增后劲的工作，其价值形成具有显著的长周期特征，往往要十几年甚至几十年才能看到成效。我国具有集中力量办大事的制度优势，科学制定和接续实施五年规划是我们党治国理政一条重要经验，高度契合投资于人的价值导向和内在规律。我们要正确处理宏观经济短期平衡和长期可持续增长之间的关系，保持历史耐心和战略定力，把投资于人作为更加鲜明的改革取向，将投资于人深度嵌入经济社会政策体系，推动建立健全投资于人的长效机制，全面提高人力资本投资水平，带动经济社会高质量发展。

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