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软件特色

【视频】

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西湖大学工学院王建辉团队于北京时间18日在《自然》(“Nature”)杂志在线发表题为“Planar Li Deposition and Dissolution Enable Practical Anode-Free Pouch Cells”(《平面沉积溶解助力实用无负极软包锂金属电池》)的论文。

实验数据显示，该团队研发的无负极锂金属软包电池，在无集流体修饰和外源补锂条件下，能量密度达508Wh/kg、1668Wh/L，80%放电深度下稳定循环突破350次，支持2650W/kg超高功率持续放电超130秒，工作温域宽达零下40℃至60℃，单位瓦时成本较商用石墨基锂离子电池可降低15%至25%。质谱滴定分析证实，电池长循环后“死锂”占比仅3.5%，远低于同类先进电解液。

【多元】

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黑龙江省大庆市萨尔图区社会治安综合治理中心积极践行新时代“枫桥经验”，立足群众多元解纷需求，通过资源整合、职能融合、机制创新，有效发挥人民法院参与指导人民调解在矛盾纠纷化解中的引领、推动和保障作用，形成“预防在前、调解优先、诉讼断后”的分层递进解纷模式。推动矛盾纠纷实现“一站式受理、一揽子调处、全链条解决”，有效减轻群众诉累，推动基层社会治理法治化水平不断提升。

综治中心综合窗口工作人员将张某基础信息和诉求在大庆市“一网统管”平台上登记，人民法院常驻诉讼服务窗口在“一网统管”平台接收到综治中心交办的事项后。常驻法官第一时间进行审查研判，认为该案事实清楚、争议较小，具备调解基础。在征得双方当事人同意后，法官全程参与指导开展调解工作。一方面，结合事故责任认定书、营运收入流水等证据材料，向李某释明张某停运损失的合理性及法律依据；另一方面，调解员采取“背对背”沟通方式，分别倾听双方诉求，耐心疏导对立情绪，引导当事人理性协商、互谅互让，逐步缩小分歧，双方最终就赔偿事宜达成一致意见。随后，双方共同向综治中心诉讼服务窗口申请司法确认，法官依法快速审查并出具裁定书，赋予调解协议强制执行力，并同步向当事人发放《督促履行告知书》，明确告知履行义务及不履行的法律后果，督促双方诚信履约、主动履行，真正实现矛盾纠纷实质化解。结案后，在回访工作程序中张某对中心受理、办理、结案的高效快捷给予高度肯定，中心始终将群众评价作为衡量工作质效的首要标准。

综治中心通过牵头抓总，人民法院紧密协作，矛盾纠纷化解端口持续前移，实现了调解、确认、履行“一站式”衔接，既有效减轻群众诉累，也提升了纠纷化解质效和履约保障水平。下一步771771威尼斯.cmApp，萨尔图区社会治安综合治理中心将持续深化“先行调解+司法确认”工作机制，推动更多矛盾纠纷依法、高效、就地化解，不断提升社会治安综合治理法治化、规范化水平。

【互动】

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人民法院首先是政治机关，审判工作本质是政治工作，必须旗帜鲜明讲政治，坚定正确政治方向，加强党内政治文化建设，筑牢政治忠诚。在新时代法治建设的征程中771771威尼斯.cmApp，司法体制综合配套改革不断深化，审判执行工作质效持续提升，数字法院建设迭代升级，多元解纷机制日益健全，司法权力运行监督不断强化，法院作为维护社会公平正义的最后一道防线，必须始终强化政治建设，将理论学习作为强大动力，以更高效率、更优服务回应司法公正的时代要求，持续推进“学习型”“高效型”法院建设，为审判工作高质量发展奠定坚实基础。

南山法院始终把政治理论学习摆在首位，严格落实“第一议题”制度，依托理论学习中心组学习、党支部“三会一课”等基本制度，全面坚持学习常态化，构建“党组引领带头学”“党总支督导学”“支部组织深入学”“青年小组灵活学”“全员覆盖集中学”联动机制，开展系列学习研讨活动，深学深读、精学精研，将学习贯穿日常工作的方方面面，真正做到深学细悟、常学常新。

南山法院坚持以能力建设为重点，以实效导向为牵引，推动审判工作全面提质增效，通过开展岗位练兵、业务比武等活动，进一步提升干警综合素养和履职能力，以案件节点管理、庭审评查等为抓手，突出执法办案政治效果、法律效果、社会效果的有机统一，用审判管理带动审判质效跑出“加速度”。南山法院干警通过网上立案、远程视频庭审等多种方式服务群众，把群众反映强烈的痛点、堵点、难点问题作为工作的出发点，打通服务群众的“最后一公里”。

人民法院牢记公平正义是司法的灵魂和生命，坚持弘扬社会主义法治精神、恪守社会主义法治原则，坚持法律面前人人平等，注重运用法治思维和法治方式化解矛盾纠纷，以法律关系的稳定性促进和维护社会关系的稳定性，努力守好维护社会公平正义的最后一道防线。面对案件总量大与纠纷日益复杂的困难挑战771771威尼斯.cmApp，人民法院深刻认识到公正司法既要定分也要止争771771威尼斯.cmApp，推动构建多元解纷机制，持续推进“治理型”“服务型”法院建设，切实把“抓前端、治未病”落到实处。

南山法院坚持和发展新时代“枫桥经验”，积极支持、参与社会治安综合治理中心规范化建设，在辖区11个社区全覆盖式形成“法官+网格”的城乡基层治理模式，选派员额法官“一对一”对接社区网格员，在社区开展法律咨询、纠纷调处等工作，成立以法官、法官助理为主的调解团队，真正做到把矛盾纠纷化解在萌芽，为当事人提供更“专业”“高效”的调解服务，聘请退休的“全国模范法官”潘英华作为特邀调解员，发挥其善于做群众工作的特点，将心理疏导与纠纷调解有机融合，在与当事人的沟通交流、释法说理中将矛盾化解。

南山法院大力弘扬社会主义核心价值观，加强民生司法保障，促进社会和谐，依法妥善处理家事邻里等纠纷，牢固树立“法治是最好的营商环境”理念，邀请全国人大代表参加辖区民营企业代表座谈会，以公平正义护企，以暖心服务安商。南山法院在诉讼服务中心设立“党员先锋岗”“党员示范岗”，由党员干警为群众提供优质高效的司法服务，实现各项业务一窗通办，让当事人切实感受到司法便捷与温暖，由各业务庭室组建法治宣讲团，定期送法进企业、送法进社区，以“菜单式”“订单式”等方式进行普法宣讲，增强辖区企业及居民的法律意识。

人民法院紧密结合司法审判工作实际，以永远在路上的坚韧和执着，坚定不移纵深推进全面从严管党治院，履行好人民法院的职责使命，为实现“十五五”时期目标任务提供有力司法服务和保障。人民法院党风廉政建设和反腐败斗争形势依然严峻复杂，必须始终保持高压态势，一步不停歇、半步不退让，把“越往后越严”的要求落到实处。持续推进“廉洁型”“创新型”法院建设，以全面从严管党治院的成效为实现“十五五”时期目标任务提供有力司法保障。

南山法院充分发挥廉洁文化引领浸润作用，推动廉洁文化建设融入管党治院全过程各方面，把全面从严治党、党风廉政建设和廉洁文化建设等系列重要内容纳入政治理论学习771771威尼斯.cmApp，健全“主体责任、第一责任、‘一岗双责’”贯通协同的监管体系，开展“一案一警示”廉洁教育，不断提高廉洁教育的针对性，营造风清气正、干事创业的政治生态。

南山法院积极创新党建工作模式，通过打造“党徽耀天平”党建品牌，实现党建工作与审判执行工作的同频共振、相互促进，组建“萤火虫”党员志愿者服务队，党员干警用实际行动展示“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，参与辖区各项志愿服务771771威尼斯.cmApp，践行社会责任，创办集家庭教育指导、未成年人帮教、心理疏导、法律咨询、法律宣传功能于一体的“小橘灯”法律教育工作室，通过全方位推进未成年人司法保护工作，为青少年提供坚强有力的司法服务和保障。

【极速】

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作为群众性健身舞蹈活动，近年来广场舞蓬勃发展，全国参与人数超1.2亿。全国广场舞健身活动推广委员会组织创编并推出了多民族、多种类、适合不同水平的大众健身舞蹈，例如具有藏族风情的锅庄舞、韵律舞蹈花飞舞等。记者近日采访了全国广场舞健身活动推广委员会竞赛裁判委员会主任、北京体育大学教育学院教授马鸿韬，请他讲解如何科学跳好广场舞。

首先，为了避免运动损伤，在跳广场舞前最好进行5—10分钟的全身热身，活动头部、肩部、胸部、腰部等部位的关节与肌肉，特别要重点活动膝关节和脚踝部位。以下热身活动可供参考：头左右、前后屈伸，可以放松斜方肌，缓解颈部僵硬；肩轴绕环，可以全面激活盂肱关节；展肩扩胸771771威尼斯.cmApp，可以激活胸大肌、改善肩关节灵活性；骨盆时钟运动，可以激活深层核心肌群；膝关节屈伸，可以促进关节滑液分泌，减少摩擦；脚踝关节屈伸，可以增强脚踝灵活性，使转体动作更流畅。

此外，要对环境进行评估。地面方面，优先选择塑胶地面或专业舞蹈木地板，其次选择平整的广场地砖或公园平地，避免坑洼、斜坡或碎石路。环境安全方面771771威尼斯.cmApp，远离机动车道，减少汽车尾气吸入和噪声干扰，优先考虑氧气充足、绿化较好的公园或社区广场。避免选择马路旁、施工区域以及过于狭窄拥挤的场所。夏季可选择早晚时段，避免暴晒；冬季避免风口，选择背风向阳处。

花飞舞是国家体育总局社会体育指导中心、全国广场舞健身活动推广委员会于2025年推出的广场舞推广动作套路，旨在提升广场舞的科学健身性、艺术与观赏性，让不同地区的广场舞爱好者能够同步参与练习。速度中速稍快，旋律悠扬明快，兼具传统民谣抒情性与现代音乐节奏感。其节拍类型为3/4拍，强弱规律为“强—弱—弱”。

练习者在学习时，需循序渐进。先聆听音乐，体会音乐节奏，了解每拍对应的时长。其次，要注意姿态训练。练习者需保持“立腰拔背”的身体姿态，挺胸收腹、两肩下沉、脖子拉长。在练习分解动作时，上肢动作需注重手臂、手指的延伸，同时强调头颈部位的倾斜方向、角度；下肢步伐需注重脚步重心的转换。最后再进行完整套路的练习，注意手脚协调配合。

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