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【视频】

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中新网杭州3月19日电(张煜欢)在世界睡眠日即将到来之际，19日，2026“每天早睡一小时”公益活动在浙江省人民医院启动。活动以“以科技之名，享健康好眠”为主题，汇聚业界专家、科研机构与科技企业等，共同开启一场关于睡眠健康的知识与科技盛宴，现场发布“科技助眠服务行动”，不仅让睡眠黑科技从概念走向可触摸的生活场景，更让公众切实感受到技术创新对睡眠质量的改善力量。

“十五五”时期是实现健康中国目标的关键时期，“推进全民健康数智化”成为实现健康普惠共享的新基石。睡眠健康也正从“被动医疗”走向“主动健康”，科技成为改善睡眠健康的重要突破口。今年的“每天早睡一小时”公益活动以“以科技之名，享健康好眠”为主题，现场发布“科技助眠服务行动”，让市民零距离感受科技助眠的力量。

“科技正在为破解睡眠难题提供前所未有的可能，但我们也必须清醒地看到，技术再先进，也替代不了规律的作息；算法再精准，也抵不过关掉屏幕的决心。”中国新闻社编委开元8888vip棋牌，浙江分社党委书记、社长柴燕菲在致辞中表示，这也是今年活动聚焦“科技助眠”的深意所在。当医疗的专业力、科技的创新力、媒体的传播力、全社会的向心力同频共振开元8888vip棋牌，定能让每个人安享好眠，让人民健康成为美好生活最鲜明的底色。

浙江省医学会常务副会长黄东胜在致辞中表示，科技助眠的核心是“科技为基、以人为本”，既要积极拥抱数字疗法、AI助眠等新技术带来的无限可能，更要坚守医学科学的严谨底线，让前沿技术真正落地临床、服务大众，让科技的温度传递给每一个人。本次活动是一次科技与睡眠的深度融合，更是一次守护全民睡眠健康的全新出发。

“今年活动进一步汇聚医学专家、科技企业的力量，就是要让睡眠医学插上科技的翅膀，让优质睡眠不再是奢侈品，而成为人人可及的‘健康标配’。”农工党浙江省委会主委、浙江省人民医院院长葛明华在致辞中表示，期待“每天早睡一小时”成为全民行动，科技赋能成为改善睡眠的强劲动能，让每一个人都成为自己健康的“第一责任人”。

在线下，3月21日世界睡眠日当天开元8888vip棋牌，杭州工联CC的B2层将化身“睡眠科技快闪站”，中新社浙江分社联合浙江省人民医院与杭州神踪科技有限公司在此打造集科普、义诊与互动体验于一体的沉浸式空间。与此同时，工联CC的15块LED大屏同步点亮，联动打造城市级传播场景。另一沉浸式体验点设在浙江省人民医院内的“睡眠小屋”，其能监测睡眠时长开元8888vip棋牌，深入分析睡眠障碍根源，让科技助眠走进现实。

据悉，2026“每天早睡一小时”公益活动由中国新闻社浙江分社、农工党浙江省委会、浙江省医学会、浙江省人民医院主办，中新社国际传播集团浙江分公司承办，浙江省医学会精神病学分会、浙江省医学会老年精神障碍分会、浙江省医学会心身医学分会协办，浙江《生活与健康》报社、《医心医议》栏目、网易云音乐、杭州神踪科技有限公司、松研科技(杭州)有限公司、江苏先声药业有限公司、浙江京新药业股份有限公司、杭州杭港地铁有限公司提供支持。(完)

【多元】

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1至2月份，云南省工业生产稳中趋缓。全省规模以上工业增加值同比下降0.5%。分三大门类看，采矿业增加值同比下降9.5%，制造业下降0.9%，电力、热力、燃气及水生产和供应业增长4.3%。装备制造业增加值同比增长5.2%，高技术制造业增加值增长3%，分别快于全部规模以上工业增加值5.7和3.5个百分点。非烟非能工业增加值同比增长5%，高于规模以上工业5.5个百分点。

1至2月份，云南省规模以上工业发电量620.15亿千瓦时，同比增长3.1%。分品种看，火力发电量77.47亿千瓦时，同比下降23%；水力发电量370.81亿千瓦时，增长5.8%；风力发电量85.59亿千瓦时，增长2.3%；太阳能发电量86.28亿千瓦时，增长29.1%。清洁电力占比达87.5%，比上年同期提高4.5个百分点。规模以上工业原煤产量876万吨，原油加工量128万吨。从消费端看，规模以上工业综合能源消费量、用电量同比分别增长11.3%、8%，比上年同期提高12.2、6.6个百分点。全社会用电量增长7.5%，比上年同期下降0.3个百分点。

同时，云南省投资结构持续优化。1至2月份，全省固定资产投资(不含农户)下降7.7%。分产业看，第一产业投资同比增长7.6%，第二产业投资下降10.2%，第三产业投资下降7.8%。产业投资同比下降4.2%，降幅比上年全年收窄0.9个百分点。房地产开发投资下降1.8%，降幅比上年全年收窄1.1个百分点。

【互动】

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近日，有一类叫“牙科分离剂”的功能性牙膏引起了不少网友的注意，宣称对牙龈肿痛、牙龈萎缩、牙龈出血等各种牙龈问题都能解决，在一些产品的宣传海报上，还醒目标注“牙没掉就能救”字样。然而，这种看似有效的“牙龈救星”，很可能又是一个被精心包装的消费陷阱。江苏省第二中医院口腔科主治医师李北提醒，目前并不存在能修复牙龈问题的牙膏，其最好的效果也仅可能维持现有健康水平，牙膏无法治病。

那么，到底什么是牙科分离剂？李北介绍，在口腔科，牙科分离剂是一种在牙科修复操作中使用的辅助材料，属于第一类医疗器械，用于分离不同的牙科材料，防止它们相互粘连。“可以把它想象成烘焙时在模具上涂的那层油，目的是让蛋糕(牙科材料)烤好后能轻松脱模，而不会粘在模具上。牙科分离剂本身是绝对不能当牙膏涂抹在自己的牙齿上的。”

既然牙膏的作用有限，那我们在选择牙膏时更应该注意什么？李北建议，牙龈红肿、刷牙出血是最常见的牙龈炎信号，有这类症状的患者可以关注含西吡氯铵、度米芬等抗菌成分的牙膏，它们能暂时减少口腔细菌，缓解炎症；而牙龈萎缩、牙根敏感已是牙周病的后期表现，如果牙齿遇冷热酸甜会刺痛，可以选择含硝酸钾、氯化锶的抗敏感牙膏。“但敏感只是症状，根本问题还是牙龈萎缩。牙膏也只能起到辅助作用，无法替代治疗，还是需要尽快去医院就诊。”

【极速】

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据微信公众号“广东交警”3月18日晚消息，自2026年元旦起，广东全省公安机关集中开展电动自行车、摩托车交通安全专项整治，紧盯学校、医院、商圈、居民住宅区等重点部位和电动自行车摩托车安全问题突出的地区强化秩序管控，持续推动新建非机动车道、机非隔离护栏，开展重点路口“微改造”治理，每周五开展全省统一执法行动，严查重处涉电动自行车摩托车违法犯罪行为。

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