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软件特色

【视频】

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睡眠是维系身心健康的核心生理基础，优质睡眠更是解锁美好生活的关键密码。中国睡眠研究会等机构发布的《2026中国睡眠健康研究白皮书》显示，2025年，受访居民夜间平均夜间睡眠时长为6.97小时，较上一年度增加了7分钟，平均入睡时间提前了8分钟。本次研究为可穿戴数据的调查，是基于25万用户进行的随机抽样研究。

调查显示，睡眠时长越短，肥胖风险越高，夜间睡眠时长不足5小时的人群，肥胖比例高达41.4%，这种现象中年人更为突出，夜间睡眠时长不足5小时的人群中，中年人肥胖占比高达46.2%。此外b体育最新登录入口，入睡时间越晚，肥胖风险越高，凌晨2点后入睡的人群，肥胖比例达18.4%。调查还显示，运动达标人群，作息更规律，睡眠质量更高。

【多元】

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“我是玲娜贝儿的外婆，把贝儿打扮好带来。”来自江苏的“60后”施女士带着一只戴墨镜的玲娜贝儿，与“花车”中的玲娜贝儿热情地打着招呼。她告诉澎湃新闻记者，她平均每个月都会来迪士尼，今天这样特殊的日子，更是要赶来庆祝。澎湃新闻记者看到，3月20日，上海迪士尼度假区已经换上了“10周年”特别造型，迪士尼朋友们“身着新装”，乐园的花坛等更是随处点缀10周年主题元素，游客来自世界各地。

“米奇童话专列”也常被游客称为“花车巡游”，当天，全新“‘友谊号’：达菲和朋友们的特别巡游”在“米奇童话专列”之前启航开出，让游客颇为惊喜。达菲和朋友们身着缤纷绚丽的庆典新装亮相，达菲在船尾掌舵，玲娜贝儿则手握望远镜，指引朋友们前行的方向。值得一提的是，疯狂动物城花车今日也迎来首秀，伴随着《疯狂动物城》的两首主题曲，动物城居民们悉数登场。

【互动】

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“预防电信网络诈骗的核心就是不听、不信、不转账……”宣讲现场，民警结合自身办案经历，聚焦校园场景高发诈骗类型，用真实案例拆解冒充老师缴费、虚假培训报名等骗局的惯用伎俩和话术陷阱，让教职工全面掌握新型校园电信网络诈骗的防范技巧。同时，民警鼓励教职工发挥“反诈宣传员”作用，利用课余时间、家长会等契机，将所学防骗知识传递给学生及家长，实现群防群治、齐抓共管，坚决不给诈骗分子可乘之机。

“走过路过，反诈知识不要错过，过完年找工作也要防诈骗！”民辅警化身“反诈宣传员”，结合求职人员特点，用通俗易懂的语言，详细讲解兼职刷单、网络贷款、境外高薪陷阱、冒充公检法等典型诈骗的作案方式和识骗技巧，反复叮嘱求职者警惕各类虚假招工信息，牢记“未知链接不点击、陌生来电不轻信、个人信息不透露、转账汇款多核实”的反诈口诀。

据悉，下一步，高新区公安分局将持续深化反诈宣传工作，打破传统宣传模式，推动反诈宣传向家庭、商户、企业延伸，实现“宣传不放松、反诈不打烊”，不断创新宣传形式、丰富宣传内容，让反诈知识触达每一个群体、覆盖每一个角落，切实筑牢辖区电信网络诈骗“防护墙”，守护好群众的财产安全，为建设平安高新、和谐高新保驾护航。

【极速】

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澎湃新闻注意到，从2025年起，湖南长沙将生物学和地理学科调整为考查科目，作为初中毕业认定和高中招生录取的重要参考指标。同年，有网友在“问政湖南”栏目呼吁，将生物和地理纳入会考不仅有助于学生全面发展，还能为应对未来挑战奠定基础，符合教育改革的方向。如果生物地理不再纳入中考，对认真复习的学生不公平，一些靠生地会考的学生可能考不进理想高中。

长沙市教育局2025年4月答复称，根据《义务教育课程方案》，生物学、地理学科在初一、初二年级完成国家规定课时教学，初三年级原本没有开设课程。学生只需按照课程标准要求，在规定的课时内完成学习任务，掌握学科核心知识和关键能力，即可为高中阶段学习奠定坚实基础。生物学、地理调整为考查科目，将有利于指导学校开展探究性、实践性和跨学科主题学习，避免机械化刷题，推动课堂教学从知识本位向能力本位转型，更有利于培养学生的创新精神和实践能力。

“相对而言，初二的生物、地理学科在学习特点上具有一定的特殊性，学生可能需要花费大量的精力去记忆和理解这些学科知识，而这些知识在未来实用性并不大。”在《财经》早前报道中，长沙市教育局基础教育处处长周小青认为b体育最新登录入口，在当前倡导为学生减负的教育背景下，将生物、地理纳入考查科目，让学生有更多的时间和精力去发展综合素质和兴趣爱好，还可以引导教育回归本质，更加注重培养学生的高阶思维和创新能力。

官方公布的政策问答就此解释，河南省八年级的生物、地理考试成绩以等级呈现，不计入中招录取总分，只作为对学业水平的考量。本次调整只是命题和考务组织的变化，并不改变生物和地理作为义务教育阶段国家课程的定位。省教育厅强调，政策调整有助于减轻学生备考负担。缓解学生从八年级即进入中考周期的紧张情绪，减轻学生的学业压力和考试负担，促进学生综合素质发展。

河南省教育厅方面还提到，考务组织调整上，由于标准化考点均设立在县级及以上的城区，乡镇不设标准化考点，省级组织统一考试时，大量的乡镇学校八年级学生需要前往城区集中参加考试。河南此次下放到各省辖市后，学生可在就读学校或各地确定的其他学校考点就近参加考试，这样既能降低学生大规模流动带来的交通、食宿等安全风险，又能减轻家庭因学生远距离参加考试带来的经济负担。

例如在2024年8月，湖北恩施州教育局表示，根据《湖北省推进高中阶段学校考试招生制度改革的实施意见》（鄂教幼高〔2017〕11号），物理、化学、生物、道德与法治、历史、地理等6科中，按照文理兼顾的原则，至少将道德与法治、历史、物理和化学4科作为招生录取的计分科目，以原始卷面成绩计入招生录取总分。未被选择的科目以等级形式纳入招生录取的依据。但考虑到地理、生物均为高中阶段教育乃至高等教育中极为关键的科目，事关学生选课组合及生涯规划，若两科仅以等级形式纳入招生录取依据，不利于初高中有效衔接及学生的全面发展。

2024年7月，四川攀枝花市教育和体育局曾就“历史、地理、生物、化学做为考查类科目，不计入中考科目”回应称，按照四川省新高考改革的要求，历史作为“3+1+2”中的“1”非常重要的选考科目是作为原始分计入高考成绩的，同时对提升学生的人文素养非常重要。地理、生物、化学在初中阶段的基础知识直接影响学生高中阶段的学习。

该中心表示，地理生物学科作为教学大纲必学必考内容b体育最新登录入口，赣州市与全省绝大多数地市一样，多年来将地理生物中考成绩计入升学总分。如将地理生物作为考查科目而不计入升学总分，这是教育、教学、考试方面的重大改革，涉及众多考生利益，需要多方论证，该市也已经多次b体育最新登录入口，采取各种形式对地理生物考试方式与计分方式等进行研究探讨，目前正等省改革方案的出台。另外，即使地理生物成绩不计入升学总分，也不等于完全“放弃”或彻底“减负”，作为教学大纲内容，仍需要学习，仍需要考试，其成绩还是与升学挂钩，只不过成绩表现形式不同而已。

例如，在辽宁阜新，对于市政协委员关于尽早将阜蒙县彰武县八年级学生地理生物结业考试成绩纳入中考升学的提案，阜蒙县人民政府于2020年4月答复称，初中地理、生物学科是国家规定的课程，是义务教育学生必须掌握的基础学科知识。自2006年开始，市区已将地理和生物结业成绩按比例折算纳入了中考升学成绩，但该县由于受教学条件、师资配备等因素影响，尚未折算纳入。为进一步严格落实国家课程计划和课程标准，促进学生初升高后对高中地理、生物学科的学习有效衔接，县政府责成县教育局深入调研，并研究决定自2020年开始，全县八年级地理、生物结业考试与阜新市区同步，将考试成绩折算纳入初升高总成绩。

同月b体育最新登录入口，彰武县人民政府也在回应中表示，初中地理、生物学科是义务教育学生必须学习的基础文化知识，学校从七年级开始开课到八年级期末结束，共完整开课两年。阜彰两县由于受教学条件、师资等因素影响，截至2019年，还没有把地理、生物学科结业考试成绩纳入中考升学成绩。为切实解决因地理生物结业考试成绩不纳入中考成绩所带来的学校开课不足、学生重视不够，成绩不佳，特别是升入高中后，地理、生物学科基础知识匮乏，与市区学生比较起点低，学生学习负担加重，成绩不理想等问题，彰武县将严格落实国家课程计划和课程标准，适应辽宁省高考改革实行选课走班的要求，促进学生升入高中后对高中地理、生物学科学习的有效衔接，做好到2022年实行八年级地理、生物学科结业由全省统一命题，并全部纳入中考升学成绩的对接。

2021年，江西南昌市教育局就在回复提案时表示，南昌地区从2021年开始将义务教育课程所有13个学科全部纳入初中学业水平考试，其中包括生物和地理学科。鉴于生物和地理学科多年未作为中考科目，且全市部分县区特别是农村学校初中的生物、地理教师和教学、实验设施设备严重不足，因此无法在短期内将生物、地理学科作为中考计分科目。为适应新高考，促进学生全面发展，防止学生过度偏科，全市自2022年初三毕业学生开始，将初中生物、地理学业水平考试成绩采取等级呈现，作为录取重点高中和就读普通高中的依据之一。

2024年12月，山西晋城城区教育局也在答复政协委员提案时指出，地理、生物两个学科在没有计入中考成绩之前，两个科目的教师大多是非本专业的在编教师或实习生任教，且本专业的教师少之又少，学校地理、生物的教学也没有受到重视，学生对两门学科的学习兴趣和学科素养可想而知。在新的中考改革形势下，区教育局会逐步补充初中地理、生物教师，满足初中教师教学需要。另外，由于对地理、生物学科的重视不够，导致两科教师的成长空间不足，教学模式陈旧，教育理念落后，新中考政策出台后，地理、生物教师的教学技能培训和比赛会加强，以适应新时代基础教育的教学改革。

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