黄毛籽 营养成分

【食物名称】黄毛籽
【食物类别】调味品类
【热量】234千卡
【蛋白质】21克
【脂肪】16克
【碳水化合物】2克
【膳食纤维】48克
【维生素A】0微克
【胡萝卜素】5微克
【视黄醇当量】8微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】0毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】0毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】604毫克
【钠】43毫克
【钙】868毫克
【镁】323毫克
【铁】16毫克
【锰】3毫克
【锌】3毫克
【铜】1毫克
【磷】539毫克
【硒】20微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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