曲拉 营养成分

【食物名称】曲拉
【食物类别】乳类
【热量】356千卡
【蛋白质】39克
【脂肪】3克
【碳水化合物】43克
【膳食纤维】0克
【维生素A】216微克
【胡萝卜素】6微克
【视黄醇当量】8微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】0毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】1毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】166毫克
【钠】285毫克
【钙】1217毫克
【镁】143毫克
【铁】6毫克
【锰】0毫克
【锌】3毫克
【铜】0毫克
【磷】1135毫克
【硒】2微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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