番杏[夏菠菜,新西兰菠菜] 营养成分

【食物名称】番杏[夏菠菜,新西兰菠菜]
【食物类别】蔬菜类
【热量】0千卡
【蛋白质】0克
【脂肪】0克
【碳水化合物】0克
【膳食纤维】2克
【维生素A】425微克
【胡萝卜素】0微克
【视黄醇当量】91微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】0毫克
【维生素C】46毫克
【维生素E】0毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】221毫克
【钠】28毫克
【钙】97毫克
【镁】44毫克
【铁】1毫克
【锰】1毫克
【锌】0毫克
【铜】0毫克
【磷】37毫克
【硒】0微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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