生活查询

栗子(干) 营养成分

【食物名称】栗子(干)
【食物类别】坚果种子
【热量】345千卡
【蛋白质】5克
【脂肪】2克
【碳水化合物】77克
【膳食纤维】1克
【维生素A】5微克
【胡萝卜素】1微克
【视黄醇当量】13微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】1毫克
【维生素C】25毫克
【维生素E】11毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】0毫克
【钠】8毫克
【钙】0毫克
【镁】56毫克
【铁】1毫克
【锰】1毫克
【锌】1毫克
【铜】1毫克
【磷】0毫克
【硒】0微克
【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

在线工具导航