脑豆 营养成分

【食物名称】脑豆
【食物类别】干豆类
【热量】360千卡
【蛋白质】23克
【脂肪】4克
【碳水化合物】58克
【膳食纤维】2克
【维生素A】0微克
【胡萝卜素】2微克
【视黄醇当量】11微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】3毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】19毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】686毫克
【钠】12毫克
【钙】327毫克
【镁】171毫克
【铁】8毫克
【锰】2毫克
【锌】2毫克
【铜】1毫克
【磷】354毫克
【硒】7微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

在线工具导航