豌豆(花) 营养成分

【食物名称】豌豆(花)
【食物类别】干豆类
【热量】322千卡
【蛋白质】22克
【脂肪】1克
【碳水化合物】57克
【膳食纤维】7克
【维生素A】40微克
【胡萝卜素】2微克
【视黄醇当量】12微克
【硫胺素】1毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】2毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】10毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】736毫克
【钠】3毫克
【钙】106毫克
【镁】112毫克
【铁】4毫克
【锰】1毫克
【锌】2毫克
【铜】1毫克
【磷】218毫克
【硒】10微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

在线工具导航