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馒头(富强粉) 营养成分

【食物名称】馒头(富强粉)
【食物类别】谷类
【热量】208千卡
【蛋白质】6克
【脂肪】1克
【碳水化合物】43克
【膳食纤维】1克
【维生素A】0微克
【胡萝卜素】1微克
【视黄醇当量】47微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】0毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】0毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】146毫克
【钠】165毫克
【钙】58毫克
【镁】20毫克
【铁】2毫克
【锰】0毫克
【锌】0毫克
【铜】0毫克
【磷】78毫克
【硒】7微克
【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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