菊花[怀菊花] 营养成分

【食物名称】菊花[怀菊花]
【食物类别】药食及其它
【热量】242千卡
【蛋白质】6克
【脂肪】3克
【碳水化合物】47克
【膳食纤维】16克
【维生素A】0微克
【胡萝卜素】8微克
【视黄醇当量】19微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】1毫克
【烟酸】9毫克
【维生素C】1毫克
【维生素E】2毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】132毫克
【钠】20毫克
【钙】234毫克
【镁】256毫克
【铁】78毫克
【锰】3毫克
【锌】2毫克
【铜】1毫克
【磷】88毫克
【硒】11微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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