鲮鱼[雪鲮] 营养成分

【食物名称】鲮鱼[雪鲮]
【食物类别】鱼虾蟹贝
【热量】95千卡
【蛋白质】18克
【脂肪】2克
【碳水化合物】1克
【膳食纤维】0克
【维生素A】125微克
【胡萝卜素】1微克
【视黄醇当量】78微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】3毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】2毫克
【胆固醇】86毫克
【钾】317毫克
【钠】40毫克
【钙】31毫克
【镁】22毫克
【铁】1毫克
【锰】0毫克
【锌】1毫克
【铜】0毫克
【磷】176毫克
【硒】48微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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