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湟鱼(裸鱼) 营养成分

【食物名称】湟鱼(裸鱼)
【食物类别】鱼虾蟹贝
【热量】100千卡
【蛋白质】18克
【脂肪】2克
【碳水化合物】2克
【膳食纤维】0克
【维生素A】16微克
【胡萝卜素】1微克
【视黄醇当量】77微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】2毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】1毫克
【胆固醇】74毫克
【钾】329毫克
【钠】117毫克
【钙】59毫克
【镁】15毫克
【铁】2毫克
【锰】0毫克
【锌】2毫克
【铜】0毫克
【磷】221毫克
【硒】5微克
【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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