红花 营养成分

【食物名称】红花
【食物类别】药食及其它
【热量】220千卡
【蛋白质】5克
【脂肪】5克
【碳水化合物】39克
【膳食纤维】24克
【维生素A】123微克
【胡萝卜素】15微克
【视黄醇当量】12微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】4毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】3毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】54毫克
【钠】36毫克
【钙】312毫克
【镁】178毫克
【铁】29毫克
【锰】3毫克
【锌】5毫克
【铜】2毫克
【磷】101毫克
【硒】12微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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