豆腐干(均值) 营养成分

【食物名称】豆腐干(均值)
【食物类别】干豆类
【热量】140千卡
【蛋白质】16克
【脂肪】4克
【碳水化合物】11克
【膳食纤维】1克
【维生素A】0微克
【胡萝卜素】4微克
【视黄醇当量】65微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】0毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】0毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】140毫克
【钠】76毫克
【钙】308毫克
【镁】64毫克
【铁】5毫克
【锰】1毫克
【锌】2毫克
【铜】1毫克
【磷】273毫克
【硒】0微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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