榛蘑(水发) 营养成分

【食物名称】榛蘑(水发)
【食物类别】菌藻类
【热量】46千卡
【蛋白质】3克
【脂肪】1克
【碳水化合物】6克
【膳食纤维】3克
【维生素A】0微克
【胡萝卜素】1微克
【视黄醇当量】86微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】2毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】1毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】732毫克
【钠】15毫克
【钙】3毫克
【镁】32毫克
【铁】7毫克
【锰】1毫克
【锌】2毫克
【铜】0毫克
【磷】84毫克
【硒】1微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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