章鱼(八爪鱼)[八角鱼] 营养成分

【食物名称】章鱼(八爪鱼)[八角鱼]
【食物类别】鱼虾蟹贝
【热量】135千卡
【蛋白质】19克
【脂肪】0克
【碳水化合物】14克
【膳食纤维】0克
【维生素A】0微克
【胡萝卜素】1微克
【视黄醇当量】65微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】5毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】1毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】447毫克
【钠】65毫克
【钙】21毫克
【镁】50毫克
【铁】1毫克
【锰】0毫克
【锌】1毫克
【铜】0毫克
【磷】63毫克
【硒】27微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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