山核桃(干) 营养成分

【食物名称】山核桃(干)
【食物类别】坚果种子
【热量】601千卡
【蛋白质】18克
【脂肪】50克
【碳水化合物】19克
【膳食纤维】7克
【维生素A】5微克
【胡萝卜素】3微克
【视黄醇当量】2微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】0毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】66毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】237毫克
【钠】251毫克
【钙】57毫克
【镁】306毫克
【铁】7毫克
【锰】8毫克
【锌】6毫克
【铜】2毫克
【磷】521毫克
【硒】1微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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