芥茉 营养成分

【食物名称】芥茉
【食物类别】调味品类
【热量】476千卡
【蛋白质】24克
【脂肪】30克
【碳水化合物】28克
【膳食纤维】7克
【维生素A】32微克
【胡萝卜素】4微克
【视黄醇当量】7微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】5毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】10毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】366毫克
【钠】8毫克
【钙】656毫克
【镁】321毫克
【铁】17毫克
【锰】3毫克
【锌】4毫克
【铜】1毫克
【磷】530毫克
【硒】69微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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