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马肉 营养成分

【食物名称】马肉
【食物类别】畜肉类
【热量】122千卡
【蛋白质】20克
【脂肪】5克
【碳水化合物】0克
【膳食纤维】0克
【维生素A】28微克
【胡萝卜素】1微克
【视黄醇当量】74微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】2毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】1毫克
【胆固醇】84毫克
【钾】526毫克
【钠】116毫克
【钙】5毫克
【镁】41毫克
【铁】5毫克
【锰】0毫克
【锌】12毫克
【铜】0毫克
【磷】367毫克
【硒】4微克
【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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