油豆腐 营养成分

【食物名称】油豆腐
【食物类别】干豆类
【热量】244千卡
【蛋白质】17克
【脂肪】18克
【碳水化合物】4克
【膳食纤维】1克
【维生素A】5微克
【胡萝卜素】2微克
【视黄醇当量】59微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】0毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】25毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】158毫克
【钠】32毫克
【钙】147毫克
【镁】72毫克
【铁】5毫克
【锰】1毫克
【锌】2毫克
【铜】0毫克
【磷】238毫克
【硒】1微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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