红螺 营养成分

【食物名称】红螺
【食物类别】鱼虾蟹贝
【热量】119千卡
【蛋白质】20克
【脂肪】1克
【碳水化合物】8克
【膳食纤维】0克
【维生素A】50微克
【胡萝卜素】3微克
【视黄醇当量】69微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】0毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】21毫克
【胆固醇】177毫克
【钾】179毫克
【钠】220毫克
【钙】539毫克
【镁】191毫克
【铁】5毫克
【锰】0毫克
【锌】3毫克
【铜】0毫克
【磷】152毫克
【硒】75微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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