木豆[扭豆,豆蓉] 营养成分

【食物名称】木豆[扭豆,豆蓉]
【食物类别】干豆类
【热量】340千卡
【蛋白质】20克
【脂肪】4克
【碳水化合物】55克
【膳食纤维】4克
【维生素A】0微克
【胡萝卜素】6微克
【视黄醇当量】11微克
【硫胺素】1毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】0毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】0毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】0毫克
【钠】0毫克
【钙】231毫克
【镁】0毫克
【铁】12毫克
【锰】0毫克
【锌】0毫克
【铜】0毫克
【磷】528毫克
【硒】0微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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