猪肉(腿) 营养成分

【食物名称】猪肉(腿)
【食物类别】畜肉类
【热量】190千卡
【蛋白质】18克
【脂肪】13克
【碳水化合物】1克
【膳食纤维】0克
【维生素A】3微克
【胡萝卜素】1微克
【视黄醇当量】68微克
【硫胺素】1毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】5毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】0毫克
【胆固醇】79毫克
【钾】295毫克
【钠】63毫克
【钙】6毫克
【镁】25毫克
【铁】1毫克
【锰】0毫克
【锌】2毫克
【铜】0毫克
【磷】185毫克
【硒】13微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

在线工具导航