松子(炒) 营养成分

【食物名称】松子(炒)
【食物类别】坚果种子
【热量】619千卡
【蛋白质】14克
【脂肪】58克
【碳水化合物】9克
【膳食纤维】12克
【维生素A】5微克
【胡萝卜素】2微克
【视黄醇当量】4微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】4毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】25毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】612毫克
【钠】3毫克
【钙】161毫克
【镁】186毫克
【铁】5毫克
【锰】7毫克
【锌】5毫克
【铜】1毫克
【磷】227毫克
【硒】1微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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