黄蘑(干) 营养成分

【食物名称】黄蘑(干)
【食物类别】菌藻类
【热量】166千卡
【蛋白质】16克
【脂肪】2克
【碳水化合物】22克
【膳食纤维】18克
【维生素A】12微克
【胡萝卜素】3微克
【视黄醇当量】39微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】1毫克
【烟酸】6毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】1毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】1953毫克
【钠】6毫克
【钙】11毫克
【镁】91毫克
【铁】22毫克
【锰】3毫克
【锌】5毫克
【铜】0毫克
【磷】194毫克
【硒】1微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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