梭子蟹 营养成分

【食物名称】梭子蟹
【食物类别】鱼虾蟹贝
【热量】95千卡
【蛋白质】16克
【脂肪】3克
【碳水化合物】1克
【膳食纤维】0克
【维生素A】121微克
【胡萝卜素】3微克
【视黄醇当量】78微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】2毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】5毫克
【胆固醇】142毫克
【钾】208毫克
【钠】481毫克
【钙】280毫克
【镁】65毫克
【铁】2毫克
【锰】0毫克
【锌】6毫克
【铜】1毫克
【磷】152毫克
【硒】91微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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