山核桃(熟)[小核桃] 营养成分

【食物名称】山核桃(熟)[小核桃]
【食物类别】坚果种子
【热量】596千卡
【蛋白质】8克
【脂肪】51克
【碳水化合物】27克
【膳食纤维】8克
【维生素A】0微克
【胡萝卜素】4微克
【视黄醇当量】2微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】1毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】14毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】241毫克
【钠】430毫克
【钙】133毫克
【镁】5毫克
【铁】5毫克
【锰】0毫克
【锌】13毫克
【铜】0毫克
【磷】222毫克
【硒】0微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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