牛乳(均值) 营养成分

【食物名称】牛乳(均值)
【食物类别】乳类
【热量】54千卡
【蛋白质】3克
【脂肪】3克
【碳水化合物】3克
【膳食纤维】0克
【维生素A】24微克
【胡萝卜素】1微克
【视黄醇当量】90微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】0毫克
【维生素C】1毫克
【维生素E】0毫克
【胆固醇】15毫克
【钾】109毫克
【钠】37毫克
【钙】104毫克
【镁】11毫克
【铁】0毫克
【锰】0毫克
【锌】0毫克
【铜】0毫克
【磷】73毫克
【硒】2微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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